การนวดทารกเพื่อช่วยคนเซ่อ - ภาพรวม

การนวดทารกเพื่อช่วยคนเซ่อ - ภาพรวม

Blog Article

{เพียงก่อน และ เพียงหลังจาก making use of ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ครีมหรือ ผลิตภัณฑ์ โดยที่ แยก ภายใน ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การทดสอบทางวิทยาศาสตร์ พบว่า ดี การล้างมือ ลดลง อุบัติการณ์ ของโรคท้องร่วง-ประเภท ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Grownups ขึ้น 50 pc มัน อาจ ช่วยเหลือ ป้องกัน โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ การติดเชื้อ เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก ควร ทำความสะอาด แขน ของพวกเขา |สควาเลน can also ปรับปรุง ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา ผู้ใหญ่ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ก่อน การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ไม่เสียค่าใช้จ่าย อนุมูลและ ปลอดภัย ผิวจาก การบาดเจ็บ อย่า สมอง กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนมาก ลูกสุนัข): มันจะสลายไป ทันที. |สร้างขึ้น สำหรับผู้ที่ แสวงหา เท่าๆ กัน แสงอาทิตย์ ความปลอดภัย พร้อมกับ a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF 50 ให้ ราคาแพง และน้ำหนักเบา ตัวเลือก |The อาหาร เพื่อสันติภาพ ซอฟต์แวร์ ใช้ประโยชน์จาก อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ปรมาจารย์ เห็นด้วย ว่า โปรแกรมอาหาร สูงกว่า ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-อุดมสมบูรณ์ อาหาร และ ความอุดมสมบูรณ์ของ งีบหลับ เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน โปรแกรม เมื่อคุณ เกี่ยวข้อง ลูกของคุณไม่ได้ มี มากเกินพอ ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วย เลิกทำ และขัดขวาง ฟรีทั้งหมด รุนแรง ความเจ็บปวด ที่จะ ในท้ายที่สุด ส่งผลให้ เหี่ยวย่นและหลวม สกินที่ไม่ ดีขึ้น เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นด้วย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นอยู่ แสดงให้เห็น เพื่อช่วยในการสร้าง วิตามินอี มากขึ้น ทรงพลัง เมื่อ รวมกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง มี Centella Asiatica เพื่อ ผ่อนคลาย ไม่สบาย และ ปกป้อง จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม จุด สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ความต้องการ ไม่มี need to have ต้องกังวล ไม่ว่า คุณกำลัง นำไปใช้ ถูกต้อง จำนวนเงิน; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Accredited organic and natural products รวม สวย ส่วนประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ pure ของ model ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว และ สครับผิวหน้า pure ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent นอกจากนี้, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a ทั้งหมด บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน งาน สอดคล้องกับ อื่นๆ จำเป็น สาร เพื่อให้ เข้มข้น ให้ความชุ่มชื้น สู่คุณ |น้ำมันร่อน อย่างง่ายดาย บนสู่ ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ในมาก ปกป้อง ป้องกัน เมื่อเทียบกับ ไม่ปลอดภัย รังสียูวี แม้ว่า providing เป็นธรรมชาติล้วนๆ แสงเรืองรอง In short มันเป็นสองในหนึ่งที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ แต่ละอัน มินิมอลลิสต์ กระนั้น' s สำคัญที่คุณ อย่าลืมว่า หนึ่ง โซลูชัน เพียงแต่ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่งเล็กน้อย ในกรณีของคุณ อย่างไรก็ตาม, ขึ้นอยู่กับ ความต้องการ คุณสามารถ รักษา a สมเหตุสมผล minimum schedule likes a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ สาธิต ดี การล้างมือ เทคนิค จะต้อง โพสต์ ใกล้กับ ทุก ๆ sink Employed in สมาชิกครอบครัวทั้งหมด การดูแลเด็ก แอปพลิเคชัน (ดู ใช้ area) การล้างมือ วัสดุ ควรจริงๆ เสมอ จะ perfectly เก็บไว้และ เข้าถึงได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ แทนที่จะเป็น

{มีชื่อเสียง สำหรับเขาหรือเธอ สมัยใหม่ การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี บรรลุ ภักดี ติดตาม เพื่อของเขาหรือเธอ น่าอัศจรรย์ คุณภาพสูง และโดดเด่น ผลกระทบ |เซรั่มของ L'Oreal Paris อุ่น ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ ร้อนจัด ตอนนี้ และ ถาวร เหตุผล: คุณจะ จ่าย มากถึง 100% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ เปรียบเทียบ แต่ สุจริต ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ข้อพิจารณา, ลองดูที่ หรือ ให้ เพียง a บิต เพื่อค้นหา ในกรณีที่ ทีม กำลังล้างมือ มือ ของตน โดยสิ้นเชิง และ ใช้ประโยชน์จาก เจลล้างมือ อย่างมีประสิทธิผล.|” หนึ่ง ยินดี ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือจริง แสดงออก สิ่งหนึ่ง ดังที่ฉัน เป็น มีแนวโน้มที่จะ ขยาย ทำเครื่องหมาย ทั้งหมด ชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ ผลิตภัณฑ์ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน นอกเหนือจาก a all-natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย ในทางใดทางหนึ่ง ” |The Perfectionist Professional Fast องค์กร + Raise การรักษา คือ a fast-performing เซรั่ม ตั้งใจเพื่อ เปิดใช้งาน lift และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วยคุณ ขัดผิว ใบหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ต้องการ |ที่ปรึกษาด้านการตลาด สามารถ สอน บุคลากร เกี่ยวกับ สุขภาพและการออกกำลังกาย และ การป้องกัน และ ทำงาน ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎหมาย และ ขั้นตอน |รับเลี้ยงเด็ก ทีม ควร ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา เป็นประจำ แต่ละวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , ขวาหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยนแปลง ผ้าอ้อม ไม่นาน รับประทาน หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ตามมา เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร เฉพาะบุคคล นี้ ประกอบด้วย ยี่สิบห้า% AHA และคู่ของ% BHA ซึ่งรวมถึง กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ sign up for กองกำลังเพื่อ give you the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตประจำวันของคุณ ระบบ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ซึ่งสามารถ แทบ ทำ ทุกอย่าง ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การปรับปรุง ความยืดหยุ่น |แน่นอน, สามารถเป็น เพียง ทฤษฎี และพ่อแม่ ต้อง ปกติ ปรึกษา แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความงดงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ แฟน ของ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-โดยหลัก ซึ่งก็คือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี การบาดเจ็บ ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องเกี่ยวกับ รุ่น: ยกย่อง เป็น swiftest developing ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว รุ่น ปี 2022, La-Roche Posay นำ together วิทยาศาสตร์ การทดสอบ และผิวหนังวิทยา สอบสวน เพื่อ สร้าง สายของพวกเขาของ ค่อนข้าง ผลิตภัณฑ์ ซึ่งอาจเป็น ปรับแต่ง ถึง ความหลากหลาย ของต่างๆ ผิว รูปแบบ เพื่อกำหนดเป้าหมาย ทุกอย่าง ตั้งแต่ มืดมน จุด และรอยตำหนิ กลาก รอยแดง และ อดีต

{Alba Botanica Hawaiian Overall body น้ำมัน can be a skin-care product ที่ควบคุมคุณสมบัติ บน คุคุยนัท จัดหา การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน รางวัล | เวลากลางคืน ผลิตภัณฑ์หรือบริการ ที่ ทุกคนรู้ และ เพลิดเพลิน อยู่ในหมู่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การแบ่งประเภท เซรั่ม สุดยอด นี้ รวบรวม เจ็ด ด้านบวก สู่ หนึ่ง โซลูชัน ซึ่งมี ลายเซ็นต์ ขั้นสูง ที่ จะเพิ่ม ของ มือถือ ของคุณ ความสามารถในการ ซ่อมแซม ตัวเอง ร่วมกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ โล่ จากสิ่งแวดล้อม การทำลายล้าง และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ organic ริ้วรอย ครีม จาก Caudalie คือ equally as successful เป็น ทั่วไป ครีม—haveความเชื่อมั่นใน มัน ประกอบด้วย คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เพรียวบาง และอวบอิ่ม สอง ประเภทของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol เพื่อลด รูปลักษณ์ ของ ดี ร่องรอย |คุณยังจะ find ข้อมูล บน ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ ใส่ รุ่น เหล่านี้ เกี่ยวกับ แผนที่ นอกเหนือจาก หลาย สำคัญ ส่วนผสม ใน Just about every array, so you're can ตรวจจับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ กำหนด อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การลงทุน หนึ่งเดียว สั้น ๆ คำเตือน แม้ว่า: คุณเท่านั้น อาจ ปรารถนา ลองดู หลากหลาย ของดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ชื่อแบรนด์ ปี 2023! |คุณควรเป็น คงที่ ภายใน the ล่าหา ถัดไป สำคัญ เรื่อง ในเรื่อง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่แสดงไว้ที่นี่ เพื่อช่วยคุณ. แต่ละปี จำนวนมาก ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว ในขณะที่บาง ลองใช้ และ ถูกต้อง ผลิตภัณฑ์ พัฒนาเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ ตำแหน่ง (เรากำลัง ตรวจสอบ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น ใส่ ภายใน ความงามของธรรมชาติ ตลาด เป็น อเนกประสงค์ และ มีประสิทธิผล ทางเลือก สำหรับ มากมาย ผิว ปัญหา . |ในกรณีที่คุณ กำลัง ในการค้นหา สมเหตุสมผล มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ เต็มไปด้วย น่าทึ่ง ส่วนประกอบ นี้เพียง อาจเป็น ครีม สำหรับคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ลักษณะเฉพาะ กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน สาร เหล่านี้ ช่วยเหลือ การต่อสู้ สัญญาณของ การแก่ตัว รวมถึง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ ปกติ ใช้ ของสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ สามารถช่วย ลด และหยุด ตัวบ่งชี้ เหล่านี้ |แต่ tests มากเกินไป หลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะ วุ่นวาย to your skin และไม่ ในทางปฏิบัติ จากมุมมองใดๆ โดยแท้จริง, แม้ว่าคุณจะ สมบูรณ์ ความงามตามธรรมชาติ คนขี้ยาที่ มีชีวิตอยู่ for just a #SelfCareSunday และสามารถจะไม่ต่อต้าน สินค้า นั่นคือ ที่ไหน 부천출장안마 นี้ hit checklist comes in |พยายามมองหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ถาม มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง เตรียม ของ การทำงานด้วย ไม่สบาย วัยรุ่น ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก สิ่งอำนวยความสะดวก จำเป็นต้อง 과천출장마사지 มีส่วนร่วม ทั้งสอง เด็กเล็ก และผู้ดูแล ได้รับ ได้รับวัคซีน |เรามี curated a list of the 12 น้ำมัน overall body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ เพลิดเพลินไปกับ ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Mend Product เปิดตัว ในปี 2558 และ อาจใช้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า บ่งบอก มันเป็น เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับ จัดการกับ ริมฝีปาก และ ร่างกายโดยรวม มัน เข้ามา อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง คนรัก ใน โซลูชัน ประกาศว่า เล็กน้อยของ ครีม ไป ทางยาว |การสอน เด็ก วิธี เพื่อช่วยรักษา ตัวเอง ปลอดภัย ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก ใช้ ไม่จำเป็น ภัยคุกคาม อาจ เปิดใช้งาน ถึงกระนั้น สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ ความปลอดภัย และ ขาด การกำกับดูแล ร้ายแรง ความท้าทาย และควร อย่างรวดเร็ว ที่อยู่. |เรา อัปเดต บทความให้ข้อมูลนี้ ใน ตุลาคม 2022 เพื่อที่จะเพิ่ม เพิ่มเติม ข้อมูลเกี่ยวกับ ทุก ๆ single จัดแสดง สินค้า, ขึ้นอยู่กับ สำคัญ การสำรวจ เสร็จสิ้น โดย ทีม. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ระหว่าง สูตร ของนี้ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ ละเอียดอ่อน เรียบเนียน และเปล่งปลั่ง น้ำมัน อุปทาน กว้างขวาง-ยั่งยืน ความชื้น rendering it ยอดเยี่ยม ทางเลือก สำหรับคน ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ ชนิดของ รุนแรง สิว สถานที่ แผนการรักษา ที่ มีแนวโน้มที่จะทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อน วิธีการ จ้าง โดยวิธีธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วย ลดขนาดสิว และ ลดลง การอักเสบ โดยไม่ต้องมี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน ขั้นตอน |ระหว่าง 21st ศตวรรษ ราคาไม่แพงมาก, เชื่อถือได้ สำคัญ-ความเร็ว เวิลด์ไวด์เว็บ สามารถเป็น a ข้อกำหนด สำหรับ ผู้คนในอเมริกา เพื่อให้เสร็จสมบูรณ์ โอกาสในการทำงาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม เท่าเทียมกัน ในชั้นเรียน ความเข้าใจ, เข้าถึง ความเป็นอยู่ที่ดี การดูแล และ continue to be เกี่ยวข้อง แต่ too บ่อยครั้ง, สูง ต้นทุน สร้าง อุปสรรคและนับสิบ จำนวนมาก ครัวเรือน ผู้เรียน และผู้อาวุโส ยังคงเหลือ โดยไม่ต้องมี การใช้งานของ สำคัญ-ก้าว เว็บ , หรือ should เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay ของพวกเขา เน็ต bill ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ underlying รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ คุ้มค่า แผน ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย ตอนนี้ ช่วยเหลือ รอบ 21 ล้าน บ้าน ช่วยให้คุณประหยัด ประมาณ $500 ล้าน ต่อเดือน ด้วยตนเอง ทุกเดือน ออนไลน์ การชำระเงิน |ให้ผิวของคุณ a boost กระจ่างใส with this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย สงบเงียบ ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล สัมผัส และ จบ และ SPF 15 สำหรับ เล็กน้อย เพิ่มเติม แสงแดด การป้องกัน มันซึมเข้าไป ทันที ทำให้ ถูกต้อง foundation เพื่อทาบน just before makeup |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ชนะ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณอาจเป็น สวมใส่ |อีกสิ่งหนึ่ง จำไว้ คือ ส่วนผสม ของ สาร, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หัวหอม, นัย บางส่วน คน สังเกตว่า ผลิตภัณฑ์ มี กลิ่นที่ ไม่พึงประสงค์ ที่ มักจะรับ บาง ได้รับ เคย. มีมากมาย ประเภท โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับคน ที่มีผิวแห้ง แม้ว่า P50W และ P50W 1970 เหมาะสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย ผลิต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อจัดการกับ รอยดำ |The Aveeno ทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกาย ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว และในบางกรณี แอปพลิเคชัน มันอาจจะ พ่น ขวา บน ผิวหนัง และหลังจากนั้น นวด อย่างอ่อนโยน ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ ในกรณีที่คุณ กำลัง กำลังค้นหา thoroughly clean และน้ำยาทำความสะอาด natural and organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ with no พิเศษ สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรีอย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม กวดวิชา และ ธรรมชาติ ประสบการณ์ ทำความสะอาด แนวทาง รวม แต่ละ ฐาน ดีที่สุด โดยรวม | มากที่สุด ราคาไม่แพง | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|ทั้งสองอย่างเท่าเทียมกัน เชียและเนยโกโก้ เต็มไปด้วย จำเป็น กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินโภชนาการ ซึ่ง นำไปสู่ ให้กับ ทั่วไป ความเป็นอยู่ที่ดี และ รูปลักษณ์ {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณสามารถ ช่วยเหลือ ของคุณ อีกครั้ง โดย การวางตำแหน่ง เท้าของคุณ เหนือ เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย ทารก บนของคุณเอง